Профилактика печени

Лечить заболевание всегда сложнее, чем предупредить. Это касается всех жизненно важных систем, но особенно печени. Печень – самая крупная пищеварительная железа и главный «защитник» организма. Именно она:

    Печень - главный "защитник" организма
    Печень — главный «защитник» организма
  1. Выводит из организма все вредные вещества
  2. Контролирует уровень холестерина в крови
  3. Вырабатывает белки, отвечающие за свертываемость крови
  4. Производит углеводы
  5. Расщепляет жиры
  6. Поддерживает иммунитет
  7. Печень тесно связана с желудком, желчным пузырем и поджелудочной железой. Нарушение в работе одного органа неизменно отразится на всем пищеварительном тракте.

На сегодняшний день у этого органа нет искусственных аналогов. Поэтому не надейтесь на авось, берегите себя! Сохранить здоровье поможет профилактика заболеваний печени.

«Если хочешь быть здоров – правильно питайся»

Первое правило звучит как девиз: не навреди печени! Если вы хотите быть здоровым, остерегайтесь алкоголя, чересчур жирной и острой пищи. Вместо этого подружитесь со свежими овощами и фруктами, кашами, хлебом с зернами. Очень полезны орехи в небольших количествах, инжир, изюм, фисташки. Доказано, что одинаково пагубное воздействие на печень оказывает как лишний вес, так и стремительное похудение.

Старайтесь не переутомляться, и как следует высыпаться. Обращайте внимание на состав продуктов. Лучше отказаться от употребления тех, которые содержат красители и усилители вкуса. По возможности, не применяйте синтетические лекарства.

Из медикаментов могут помочь лекарства для печени, называемые сложным словом гепатопротекторы: «Аллохол»,«Эссенциале Форте», витамины В и Е. Если вам предстоит пропить курс антибиотиков, смягчите их воздействие на организм подобными препаратами.

Несмотря на то, что фармацевтика предлагает целый ряд таблеток и других лекарственных препаратов для улучшения состояния печени, заниматься самолечением не рекомендуется. Перед применением любых средств для печени посоветуйтесь с врачом!

Чистка печени

Одного правильного питания мало, специалисты советуют еще регулярно очищать организм. Делать это желательно два раза в год. Методик очищения печени, и организма в целом, очень много. Выбирайте то, что больше подходит именно вам. Народные рецепты предлагают:

  1. Самый простой вариант – в течение пяти недель по утрам принимать по столовой ложке растительного масла.
  2. Овес, так же популярен для чистки печени, как и масло. Измельчите зерна, чтобы получилась столовая ложка. Залейте их кипятком. Настаивайте 12 часов. Пейте полученный настой два-три раза в сутки. Желательно, перед приемом пищи.
  3. Свекла – не только доступный по цене продукт, но еще и очень полезный. Возьмите свеклу среднего размера, залейте ее тремя литрами воды, доведите до кипения. Варите на небольшом огне, пока вода не выкипит. Должно остаться ровно столько жидкости, чтобы свекла была едва скрыта. После этого выньте свеклу, дайте ей слегка остыть, потрите на мелкой терке. Смешайте с оставшейся водой. Получившуюся массу доведите до кипения, поварите двадцать минут и дайте остыть. Свекольный отвар нужно пить через каждые четыре часа.
  4. Расторопша
    Расторопша
  5. Чтобы достичь нужного эффекта, чистка печени расторопшей должна проводиться не меньше месяца. Возьмите две чайных ложки сушеной расторопши, залейте их двумя стаканами воды, доведите до кипения. Варите, пока половина жидкости не испарится. Дайте отвару настояться. Перед приемом процедите. Пейте его по чайной ложке через час после еды.
  6. Можно настаивать различные травы и пить их в течение месяца по стакану утром и вечером. Хорошо помогают цикорий, чистотел, полынь.
  7. Самая вкусная очистка печени – изюмом. Хорошо вымойте изюм, замочите в теплой воде на пятнадцать минут. Слейте и залейте его холодной водой. Оставьте на сутки. Пьют полученный компот утром, натощак. После того, как вода выпита, а изюм съеден, полежите на правом боку. Положите грелку справа, в область подреберья. Именно этот метод способствует устранению застоев желчи,предупреждает образование камней в желчном пузыре.

Не доводите печень до цирроза

Цирроз печени заключительный и, к сожалению, не обратимыйэтап, всех хронических болезней данного органа. Может появиться по разным причинам. Чаще всего его вызывают злоупотребление алкоголем, вирусные гепатиты. Реже – наследственные заболевания, нарушения обмена веществ, длительный прием сильнодействующих лекарственных препаратов. Например, при раке или туберкулезе. Существует ли профилактика цирроза печени? Прежде всего, это быстрое обнаружение болезней печени и их своевременное лечение. Также профилактика цирроза печени включает в себя вакцинацию против вирусных форм гепатита и здоровый образ жизни. Иногда возникает вопрос: представляет ли угрозу для здоровья окружающих человек, болеющий циррозом?  Нет, это не заразное заболевание. Но вот самому ему стоит остерегаться любой вирусной инфекции. Так как это может привести к развитию осложнений.

Рак печени

Еще одно страшное заболевание, от которого никто не застрахован – рак печени. Он является одним из самых распространенных во всем мире. Несмотря на это, чаще, чем само заболевание, встречаются распространение метастазов в печень. Рак вызван случайной мутацией ДНК, поэтому причины заболевания установить сложно. Достоверно известно, что мутацию ДНК вызывают вирусные формы гепатита и токсические вещества в организме. Профилактика рака печени- это:

  1. Предотвращение цирроза.
  2. По возможности, откажитесь от алкоголя.
  3. Следите за своим весом. Если у вас лишний вес, постарайтесь снизить его. Только не переусердствуйте. Снижение веса больше, чем на один килограмм в неделю, вредно для организма!
  4. Если вы имеете дело с токсическими веществами, будьте аккуратны. Строго следуйте инструкциям!
  5. Вакцина против гепатита
    Вакцина против гепатита
  6. Делайте прививки против гепатита В.
  7. От другой его формы – С, на сегодняшний день вакцины не существует. Но предотвратить заболевание можно, если:
  • избегать незащищенных половых контактов
  • помните, что основной способ распространения гепатита С – через иглы. В группе риска – наркоманы, принимающие наркотики внутривенно./li>
  • Сомнительный тату — салон тоже может стать источником заражения. Если вы решили сделать татуировку, проследите, чтобы все инструменты были одноразовыми и распечатывались в вашем присутствии.

Если у вас есть предрасположенность к раку, регулярно сдавайте анализы. Чтобы «поймать» заболевание на его ранней стадии.

Профилактика рака печени – это общие профилактические мероприятия. Если соблюдать эти простые правила,  можно избежать большинства неприятных заболеваний.

Эхинококкоз

Если у вас есть собака, не забывайте, что профилактика эхинококкоза должна быть регулярной. Что такое эхинококкоз? Это хроническое заболевание, поражающее печень, легкие и другие органы человека. Заболевание вызывает личинка гельминта. Промежуточным хозяином эхинококка становится собака, свинья, волк или человек. Заразиться можно также через воду, собирая грибы и ягоды. Попадая внутрь, паразит с током крови разносится по всему организму, поражая внутренние органы. Заболевание проявляется далеко не сразу. Может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет. Известны случаи, когда паразит десятилетиями жил в теле хозяина, выводя собственное потомство. Попасть к человеку личинки могут через инфицированное мясо, особенно печень, легкие. Тяжесть заболевания зависит от того, какой орган был поражен. Если легкие, со временем появляются кисты, и, как следствие, боли в груди, кашель, одышка. Иногда грудная клетка деформируется. Чаще всего, страдает печень. Выросшая киста вызывает боли в правом подреберье, желтуху. Извлекают ее из печени хирургическим путем. Запущенные формы заболевания могут привести к летальному исходу. Поэтому профилактика эхинококкоза так важна. Не забывайте каждый квартал проводить дегельминтизацию животного.


Тщательно мойте руки после контакта с животными, даже если это ваши домашние любимцы. Наверное, излишне говорить о том, что нужно мыть руки перед едой, после работы на огороде и приусадебном участке. Как следует, обрабатывайте фрукты и овощи. Покупайте только мясо, прошедшее ветеринарный контроль.  Пейте только прокипяченную воду, особенно если берете ее из природных источников.

загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий